W dzisiejszych czasach coraz więcej osób potrzebuje wsparcia ze strony psychiatry. Niestety specjalistów wciąż brakuje. Nie w każdym mieście jest poradnia psychiatryczna, a nawet jeśli, to często terminy są dość odległe. W takiej sytuacji warto skorzystać z konsultacji online z psychiatrą.... Read more »
Adaptogeny to substancje ziołowe, które mają zdolność pomagania organizmowi w adaptacji i radzeniu sobie ze stresem fizycznym, chemicznym i środowiskowym. Zioła te działają na cały organizm, a nie są ukierunkowane na konkretne narządy lub układy. Niektóre przykłady ziół adaptogennych to ashwagandha, żeń-szeń... Read more »